Balatonalmádi

Gondos Panni Szociális Központ

Gondos Panni Szociális Központ

Fókuszban a HOSPICE ellátás

2022. október 25. - Gondos Panni Szociális Központ

hospice_borito.png

Aki figyelemmel kíséri intézményünk munkáját, tudhatja,- vagy legalábbis bízunk benne, hogy már sejteni lehet, - szívügyünk olyan téma mellé állni, írni arról, ami ellátottjainkat, hozzátartozóikat, a közvetlen környezetünkben élőket érdekli, foglalkoztatja, megérinti, és további gondolkodásra készteti.

Célunk volt, hogy „házon belül” megemlékezzünk néhány fontos és pártolni való világnapról, aköré rendezvényt szervezzünk, de a járvány ezt a tervünket is felülírta. Mindvégig bizakodóak voltunk, és szinte jelmondattá vált: „majd pótoljuk”, de a jelenlegi gazdasági válsághelyzet ugyancsak újratervezésre kényszerít bennünket.

Nem adunk alább azonban abból az elhatározásunkból, hogy közelebb érezhessük magunkat önökhöz, és szeretnénk, ha viszont így éreznének irányunkba, emiatt a közösségi média adta lehetőséggel élve, közzétesszük írásainkat. Hol praktikus tanácsokkal igyekszünk segíteni, máskor élménybeszámolót teszünk közzé, vagy bemutatjuk intézményünk munkatársait, időnként olyan fontos témákat boncolgatunk, amelyek szinte észrevétlenül bekúsztak az életünkbe, vagy csak egészen egyszerűen fontos. Ez a mai is ilyen.

 

A HOSPICE-RÓL

A hónap elején volt Polcz Alaine születésének századik évfordulója, pontosan október 7-én. A név hallatán valószínűleg többen felfigyelnek, mert ismerősen csenghet, de sajnos csak kevesen ismerik munkásságát, pedig igencsak megérdemli, hogy idehaza tudjunk róla.

Nevéhez fűződik a halál és a gyász magyarországi kutatása, „ő volt a Magyar Hospice Mozgalom úttörője”, majd a Magyar Hospice Alapítvány létrehozója.

Pszichológia szakon végzett, művészetterápiás foglalkozásokat tartott pszichiátriai betegeknek, majd súlyos beteg és végső stádiumú gyerekek pszichológusa volt és támogatta a kis betegek szüleit, hozzátartozóit. Ő volt az az ember, aki hazánkban elsőként tett azért, hogy az életük utolsó szakaszában élők és családjaik segítséget kapjanak a végső időkben, és az itt maradók még az után is. Tett azért is, hogy a halál ne legyen tabu többé- szakmailag, társadalmilag sem-, hozzásegítette a betegeket az elfogadáshoz, a gyászolókat pedig a lelki támogatáshoz. Célja az volt visszaadni az embereknek a haldoklás és a halál méltóságát.

Munkája eredményeként jöhetett létre az első olyan alapítvány, amely szervezetten, sajátos szemlélettel, szakszerű gondozást nyújtott, - és nyújt a mai napig is,- a haldokló betegeknek.

Ma, Magyarországon hospice ellátás alatt otthonápolás, intézeti ellátás, pszichológiai támogatás, gyermekhospice, fájdalomambulancia és életvégi tervezés keretében, térítésmentesen kaphat segítséget bármely gyógyíthatatlan, daganatos beteg. Kaphat, ha igénybe kívánja venni a szolgáltatást és, ha az számára elérhető közelségben van. Ha egyáltalán van. Mert sajnos, ez az ellátási forma is nagyon nehezen, nagyon keveseknek hozzáférhető.

A működő hocpice házakban rugalmasan, egyénre szabottan, a betegre a legkevesebb terhet róva, nagy odafigyeléssel tesznek a fájdalom csillapításáért, az egyéb kellemetlen tünetek enyhítéséért, megszüntetéséért.

Teszik mindezt igény szerint a beteg otthonában, a családtagok bevonásával, vagy intézményes keretek között, ha már szükséges az ápolásban kimerült családtagok tehermentesítése. Nem beszélve arról, hogy mekkora segítség, vagy mondhatni az egyetlen megoldás lehet, ha a beteg személy támogató családi háttér nélkül néz szembe a gyógyíthatatlan kórral.

És sajnos itt érkeztünk el ahhoz a ponthoz, amire már fentebb utaltunk, ahol nekünk szegeződnek a kérdések: de mindez hol érhető el, hol nyújtanak ilyen segítséget? 

A hazai hospice szolgálatok közösségének honlapján található egy ellátást kereső funkció, ennek használatával járásunk lakosai számára mindösszesen kettő intézményi ellátási lehetőség található, egy a megyeszékhelyhez közel és egy budapesti, de országos ellátással. Otthoni ellátási lehetőségként pedig egy szervezet, igen kis kapacitással végez ilyen munkát. Ezek a számok nagyon elszomorítóak, statisztikai adatok nélkül is egyértelmű, hogy nem elegendő.

(Rövid tájékoztatás: az otthoni ápolást a beteg háziorvosa elrendelheti 50 napra, ezt két alkalommal meghosszabbíthatja, így akár 150 napra, térítésmentesen szakszerű segítséget kaphat a beteg és hozzátartozója, de ez nem a klasszikus, mindenre kiterjedő hocpice ellátás.

Az egészségügyi statisztikák szerint országunkban minden negyedik magyar ember daganatos megbetegedés miatt hal meg, közülük mindössze az ötöde kap életvégi, speciális ellátást, miután aktív gyógykezelésük befejeződött, pedig egy összetett, orvosi és pszichés gondoskodásra lenne szükségük ezeknek a betegeknek, amely a hospice ellátás keretében biztosítható. Azonban hazánk nem rendelkezik az ajánlott kapacitás felével sem, ami a gyógyíthatatlan beteg emberek ellátásához szükséges lenne.

Bízunk benne, hogy a fent leírt állapot kedvezőbb irányba mozdulhat el, azonban tudjuk, hogy ma még a szükségesnél mindig lényegesen kevesebb ember jut megfelelő ellátáshoz.

Intézményünk jelenleg nem tehet többet az ügy érdekében, mint hogy azon szakmai fórumokon, ahol javaslattételi lehetőségével élhet, közvetíti a hiányos ellátás tényét.

Ezen felül pedig reméljük, hogy elkötelezett segítő munkánk elegendő lehet a tőlünk segítséget kérők számára, noha hospice ellátást biztosítani nem tudunk, de számos más szolgáltatást nyújtunk önöknek, például a házi segítségnyújtás (személyi gondozás) keretében Azonban ez szakmai értelemben véve sajnos, csak tűzoltás és hosszú távon ez sajnos, ez nem elegendő.

 

/NLZS/

GONDOS PANNI NÉVJEGYKÁRTYA ROVAT

Rencsevics Mihályné Zsuzsa

rencsi_nevjegykartya.png

BIZALOM ÉS EGYÜTTMŰKÖDÉS

Rencsevics Mihályné Zsuzsa vezető-gondozó. Zsuzsához tartozik a litéri és a felsőörsi házi segítségnyújtás koordinálása, valamint az idősek klubjának vezetése, mindkét településen. Ő az, aki jön megy, fut szalad, vezet, egyik helyről a másikra. Kedves, tettrekész, rá mindig lehet számítani. Szerényen „hátán cipeli a fél világot”. Kitartásáról és megbízhatóságáról ismert. Úgyis mondhatjuk, hogy mindenkiért megtenne mindent. Elhivatott segítő, aki meg tudja találni az egyensúlyt a családja és a munkája között, még úgy is, hogy Litéren, a falujában szinte mindennel meg lehet őt találni. A litériek, felsőörsiek már ismerik őt, most Önöknek, kedves Olvasóinknak is bemutatjuk őt.

Zsuzsával Báles János beszélgetett.

 

Mióta dolgozol a Gondos Panninál? Milyen munkakörben?

2007 áprilisa óta dolgozom a Gondos Panni Szociális Központban (akkori nevén Balatonalmádi Szociális Központ) csoportvezetőként.

Előtte más területen is kipróbáltad magad? Mi volt az?

Korábban is szociális területen dolgoztam, de annak egy másik ágában, a gyermekvédelemben. Érettségi után Balatonkenesén, a Kállai Éva nevelőotthonban indult a segítő pályám, mint gyermekfelügyelő, egy harmadik osztályos csoporttal, ahol 10 évet töltöttem. Nagyon szerettem ezt a munkahelyemet, mind a munkatársakkal, min az ott lakó gyerekekkel jó kapcsolatot alakítottam ki. 2000-2007-ig a Bendola Családsegítő alkalmazásában szociális gondozóként tevékenykedtem. 

Mondd el olvasóinknak, milyen iskolai végzettséggel rendelkezel? A tanulmányaid alapján mit tudsz hasznosítani ezen a pályán?

Egészségügyi szakközépiskolában érettségiztem, majd a Nyugat-magyarországi Egyetem Benedek Elek Pedagógiai főiskolai karán szociálpedagógusi diplomát szereztem. Mind az egészségügyben, mint a szociálpedagógiában tanultakat hasznosítani tudom a munkám során. Számos módszert, ismeretet tudok kamatoztatni a napi szintű problémamegoldások során.

Véleményed szerint leginkább miben tudtok segíteni az időseknek?

A látszólag egyszerű hétköznapi problémák megoldásában, ügyintézésben, lelki támogatásban. Gyakori napi feladataink közé tartozik a mindennapi életvitel támogatása. (Pl. takarítás, bevásárlás) Sok esetben a súlyok betegek gondozásában, ápolásában is részt veszünk. Munkánk során szoros kapcsolatot tartunk a hozzátartozókkal is. Véleményünk az, hogy egyre nagyobb igény van a munkánkra. Az idősek jobban szeretnek az otthonukban élni, mint idősek otthonába kerülni. Mi az otthonmaradásban is segítjük őket a gondozás biztosításával

Milyen programokat kínáltok az egyedül élő, magányos embereknek?

Az Idősek Klubja keretein belül szabadidős programokat (pl. kézműves foglalkozások, torna, filmvetítés, olvasóklub, kártyaparti) rendezünk, előadásokat, kirándulásokat szervezünk, havi rendszerességgel klubdélutánokat tartunk és egészségmegőrző szolgáltatást (masszázs, pedikűr) biztosítunk. Fontosnak tartom még a személyes beszélgetéseket, szellemi frissességet megőrző tréninget.

Elmondanál egy-egy sikertörténetet, amit itt éltél meg?

Számomra sikertörténet valamennyi gondozottunk, akikről látom, hogy mosolyognak, és elégedettek. Sikerként élem meg a pozitív visszajelzéseket, a kedves és hálás megnyilvánulásokat, az apró kis kézzel készített ajándékokat, melyeket szeretettel adnak nekem és kollégáim számára.

Tudjuk, hogy remek munkatársakkal dolgozol együtt. Benyomásom az, hogy bár te vagy a vezetőjük, egyben csapatjátékos is vagy.

Igen, Litéren és Felsőörsön is csoportvezetőként vagyok jelen. Kollégáimmal nagyon jó kapcsolatot ápolok mindkét helyen. Jól együtt tudunk működni, mindenben számíthatunk egymásra. Bizalommal fordulnak hozzám és én is hozzájuk akár szakmai, akár magánéleti kérdésekről van szó. De ez intézményre általában jellemző, minden területen.

Tudom rólad, hogy sok kedves unoka vesz körül a családodban. Van közöttük egy különleges nevű kicsi is. Mesélnél a velük kapcsolatos örömeidről?

Erről nagyon szívesen! Négy unokám van, mindegyik különleges és nagyon közel állnak hozzám. Legidősebb kisunokám valóban ritka nevet visel, Cseperkének hívják, ami egy régi magyar eredetű női név. Olivér, Judit és Hanga is különleges számomra. Sok időt töltünk együtt, része vagyok a hétköznapjaiknak. 

Milyen gyakran van együtt a család?

Fiaim Litéren laknak, lányom is elérhető közelségben, Bakonygyepesen. Hetente többször találkozunk, hétvégén is, hol a dédi mamánál Balatonkenesén vagy nálunk, Litéren. Rendszeresek a nagy családi összejövetelek.

A munkád és a családod mellett mikor jutsz egy kis szabadidőhöz?

Ha az unokáimmal lehetek, az már feltölt és boldoggá tesz, de esténként vagy egy- egy hétvégén szakítunk időt a barátainkra. Igaz, régebben többet eljártunk velük kirándulni, pecázni. Férjem nagyon belevetette magát a szőlészkedésbe, így nála az a kikapcsolódás. Engem még nem sikerült megfertőznie.

Mit csinálsz szabadidődben a legszívesebben?

Olvasni nagyon szeretek, mellette a barátaimmal egy jót kirándulni, vagy csak összejönni, beszélgetni és piknikezni.

Vannak terveid a jövőre vonatkozóan?

Erősen készülök a nyugdíjas évekre. Szeretnék sokkal több időt magamra és páromra fordítani. Szívesen utaznék, kirándulnék.

Horoszkóp: Skorpió

Kedvenc szín: Kék

Kedvenc étel: Vadas zsemlegombóccal

Kedvenc ital: Édes pezsgő

Kedvenc könyv: Misztikus fantasy - vámpíros

Kedvenc film: Utóirat: szeretlek (Iró: Helen Schulman, R.: Dylan Kidd)

Kedvenc vers: Petőfi Sándor: Szeptember végén

 

PETŐFI SÁNDOR: SZEPTEMBER VÉGÉN

 

Még nyílnak a völgyben a kerti virágok,

Még zöldel a nyárfa az ablak előtt,

De látod amottan a téli világot?

Már hó takará el a bérci tetőt.

Még ifju szivemben a lángsugarú nyár

S még benne virít az egész kikelet,

De íme sötét hajam őszbe vegyűl már,

A tél dere már megüté fejemet.

 

Elhull a virág, eliramlik az élet...

Űlj, hitvesem, űlj az ölembe ide!

Ki most fejedet kebelemre tevéd le,

Holnap nem omolsz-e sirom fölibe?

Oh mondd: ha előbb halok el, tetemimre

Könnyezve borítasz-e szemfödelet?

S rábírhat-e majdan egy ifju szerelme,

Hogy elhagyod érte az én nevemet?

 

Ha eldobod egykor az özvegyi fátyolt,

Fejfámra sötét lobogóul akaszd,

Én feljövök érte a síri világból

Az éj közepén, s oda leviszem azt,

Letörleni véle könyűimet érted,

Ki könnyeden elfeledéd hivedet,

S e szív sebeit bekötözni, ki téged

Még akkor is, ott is, örökre szeret!

ZSEBRE MEGY!

energia_1.jpg

Kedves Olvasó!

A rezsicsökkentés átalakítása, a rezsiköltségek drasztikus emelkedése minden fogyasztót, családot érint valamilyen formában.

A bejelentett intézkedések sokunkat arra késztet, hogy újragondoljuk energiahasználati szokásainkat, korszerűtlen háztartási berendezéseinket lecseréljük.

Nem mindegy, hogy az energiatakarékossági tippek, ötletek alkalmazásával mennyit tudunk spórolni.

Az energiaforrások tudatos használatával pénztárcánkban több marad és egyben környezetünket is óvjuk.

Sokan úgy hiszik, hogy csak a készülékek cseréjével, korszerű energiatermelő eszközök felszerelésével lehet megtakarítást elérni. És való igaz, a legnagyobb segítséget ezek jelenthetik: a házak szigetelése, a nyílászárók cseréje, napelemek, hőszivattyúk felszerelése, régi hűtő, mikrohullámú sütő, világítótestek korszerűre cserélése.

Azonban tisztában vagyunk azzal, hogy nagyon sokan nem tudják ennek fedezetét a családi büdzséből biztosítani. Különösen az idősek, egyedülállók, gyermekeiket egyedül nevelők, a régi, vagy nyaralónak épült ingatlanokban, vagy társasházi épületekben lakók kerülhetnek nehéz helyzetbe.

Ezt a silabuszt elsősorban nekik ajánljuk. Kérjük, szemezgessenek rezsicsökkentő spórolási tippjeinkből!

Világítás, elektromos berendezések használatával kapcsolatos ötletek

  • Amikor csak tudunk, használjunk ki a természetes fényt, lehetőség szerint ne világítsunk napközben!
  • Húzzuk ki a töltőket a konnektorból, ne legyenek éjjel-nappal bedugva, mert a telefontöltő akkor is fogyaszt áramot, amikor nincs rádugva a telefon!
  • Csukjuk be a hűtőajtót! Ne hagyjuk nyitva a hűtőajtót, mert az a hűtő, amelynek a beáradó meleget kell kompenzálnia, rengeteg energiát használ. Régi hűtőknél gyakran előfordul, hogy a szigetelőgumi elfárad. Ha lehet, ezt javíttassuk meg!
  • A hűtőt ne állítsuk sugárzó hőforrás, például tűzhely közelébe, illetve ne tegyük ki közvetlen napsugárzásnak.
  • Csak akkor kapcsoljuk be a TV-t és a számítógépet, ha valóban használjuk őket: a háttérzajként funkcionáló berendezések csak viszik az áramot.
  • Sokat spórolhatunk a kapcsolóval ellátott hosszabbítóval: egy mozdulattal lekapcsolhatjuk az ebbe bedugott eszközöket, a készenléti állapotban is áramot fogyasztó készülékeket, telefontöltőket.
  • Nagyon kevés olyan ruhanemű van, aminek szüksége van 60/40 CO-os mosásra, a hagyományos ruhákat elég 30 fokon Így a víz felmelegítésének költségét megspórolhatjuk, ráadásul ezek a mosások általában rövidebbek is, mint a nagy, forróvizes programok. Ha nem muszáj, ne mossunk nagyon meleg vízben, elég a törölközők és az ágyneműk esetében. És a ruhát is kíméljük. Ha lehetőségünk van rá, használjunk színfogó kendőt, így a világosabb és sötétebb ruhákat is bártan moshatjuk egy adagban.
  • Ne csak az energiafogyasztását vegyük figyelembe egy készüléknek, hanem a kihasználtságát is! Például hiába energiatakarékos a hűtő, ha feleslegesen nagy, amit nem tudunk kihasználni. Ezzel összességében csak pazaroljuk az energiát.

Ha esetleg van módunk rá, vagy meghibásodás miatt rákényszerülünk, hogy új készülékeket, eszközöket állítunk be, akkor figyeljünk arra,

  • Használjunk korszerű LED lámpákat, amelyek sokkal kevesebb energiát használnak el működés közben, mint a hagyományos villanykörték, hosszú élettartamukkal, alacsonyabb fogyasztásukkal pénzt is spórolhatunk.
  • A gépekből lehetőleg a legalacsonyabb fogyasztású készüléket vásároljuk meg (figyeljük a háztartási gépek energiacímkéit, megváltoztak a besorolások!)

 

Fűtéssel, hőmegtartással kapcsolatos tippek:

  • Fűtésre kizárólag fűtőanyagot, vagy alternatív energiaforrást használjunk (fa, szén, pellet, brikett, gáz, napenergia, stb)! A ruhák, gumi, műanyagok, papír, háztartási hulladék, bútorlapok égetésével a kéménybéléstestek, fűtőeszközök károsodnak, kéménytüzet okozhatnak. Ezek javíttatása jelentős költség. Nem beszélve arról, hogy a környezetet jelentősen károsító anyagok szabadulnak fel ezek égetésekor, súlyos betegségeket, vagy akár közvetlen életveszélyt okozva.
  • Fatüzelés esetén a fát száraz helyen tároljuk, kerüljük a frissen kivágott, „nyers fával” való fűtést!
  • Vegyestüzelésű kályhával, vagy kazánnal való fűtés esetén a korom, vagy lerakódások gyakori eltávolítása javasolt.
  • Ne használjuk a gáztűzhelyet önmagában melegítésre! A szieszta kályhák használatával az oxigén szint jelentősen csökken. Rendszeres szellőztetés mellett működtessük a készüléket!
  • Ne fűtsük feleslegesen a kevésbé használt szobákat, egyéb helyiségeket (pl. kamra, garázs), a fűtés ne menjen magas hőfokon, amikor nem vagyunk otthon. Ha csak 1 °C-kal csökkentjük a hőmérsékletet, kb. 5%-os megtakarítást érhetünk el!
  • Szellőztetésnél tekerjük le a radiátorokat, kapcsoljuk alacsonyabb fokozatra a termosztátot. Csináljunk kereszthuzatot! Nem kell fél órán át szellőztetni, jobb, ha többször, rövidebb ideig tartunk intenzív szellőztetést!
  • Napos időben húzzuk fel a redőnyöket, árnyékolóeszközöket, hogy a természetes napfény bejusson a lakásba. Az ablakon beáramló napfény javítja hőérzetünket. Hidegben, szélben pedig leeresztve védelmet nyújt a lakás kihűlése ellen.
  • Ne takarjuk le semmivel a fűtőtestet, mert rontja a hősugárzás és hőáramlás hatékonyságát!
  • Használjunk hőtükör fóliát a radiátorok mögött, ezzel a fűtésre fordított energia 5%-kát is megspórolhatjuk!
  • Hidegebb téli napokon a fűtést ne állítsuk le teljesen, mert a kihűlt helyiségek felfűtése rengeteg energiát (felfűtési veszteség) és időt igényel. Az MVM ajánlása alapján érdemes 15 °C-ra állítani a hőmérsékletet, ha két napig vagyunk távol, míg 12 °C-ra, ha ennél hosszabb ideig.
  • Rendszeresen tisztítsuk meg a fűtőtesteket: a konvektorokra, radiátorokra rakódott szennyeződés miatt több energia szükséges a fűtéshez.
  • Ha párás a levegő, melegebbnek érezhetjük a hőmérsékletet, ezért párologtassunk időnként. Ha közben kellemes illatokra is vágyunk, akkor természetes illatokat is használhatunk.
  • Alkalmazzunk hőmérőt, hogy hogy kontroll alatt tarthassuk a hőmérsékletet, illetve hőmennyiségmérőt az elhasznált energia naprakész mérése céljából!
  • Még a tél beállta előtt vizsgáljuk meg a nyílászárók állapotát. A nyílászárók állapota is jelentősen befolyásolhatja a lakásunk hőmérsékletét,épp ezért érdemes rájuk is kiemelt figyelmet fordítani. A hőveszteség jelentős része távozhat az ablakokon, ajtókon keresztül a megfelelő szigetelés hiányában.  Hiába figyelünk arra, hogy hány fokra hűtjük/fűtjük az otthonunkat, ha a nyílászárók résein folyamatosan kiszökik a meleg/hideg. Ha szükséges és megoldható, akkor cseréljük korszerűre nyílászáróinkat, de ha nincs lehetőség ablak/ajtó cserére a huzatfogópárnák, sziloplasztos szigetelés, öntapadós gumi szigetelőcsík használata is sokat segíthet.
  • Ha megtehetjük, fektessünk be hatékonyabb fűtési rendszerbe, akár csak a kazán, vagy a bojler cseréjével. Érdemes alternatív energiaforrásokban gondolkodni, ilyen például a napelem, a napkollektor, a geotermikus hőszivattyú, illetve a biomassza. Ezek egy részére pályázati források is elérhetőek.

Egyéb, pénztárcabarát megtakarítási ötletek:

  • A rezsicsökkentés egyik legjobb módja, ha megfelelően szigeteljük a házunkat. Egy jó minőségű szigetelés télen melegen tartja otthonunkat, míg nyáron a hűvösséget biztosítja a kánikula elől Minél vastagabbak a lakás falai, és minél jobban szigetelnek a nyílászárók, annál kevesebb hő megy pocsékba. Amennyiben kisebb szigetelésben tudunk gondolkodni, egy redőny, egy reluxa vagy akár egy huzatfogó párna is segít, hogy kicsit bent tartsa a meleget.
  • A rendszeresen karbantartással sokat spórolhatunk. A gázkészülékek rendszeres – szakértő által végzett tisztításának köszönhetően akár 20 százalékkal is növelhető a készülékek hatékonysága, ezzel pedig csökkenhetjük a kiadásokat.
  • Készítsünk költségvetést, vezessünk háztartási naplót! Legyünk pontosan tisztában a bevételeinkkel és kiadásainkkal. Ezek vezetéséhez elég lehet egy jegyzetfüzet vagy táblázat is.
  • Vásároljunk tudatosan! Bevásárlás előtt mindig készítsünk listát. Ha előre megtervezzük, mit szeretnénk főzni a héten, mire is van szüksége a családnak, nem fogunk felesleges dolgokat vásárolni, ezzel havonta több ezer forintot is megtakaríthatunk. Sokat spórolhatunk azzal, ha nagy bevásárlókocsik helyett kosarat használunk a boltokban.
  • Ha spórolni szeretnénk a vízszámlán, zárjuk el fogmosás közben a csapot, és használjunk poharat. Ezzel akár nyolc liter vizet is megspórolhatunk!
  • Ha rövid ideig zuhanyozunk, akkor 80-100 liternyi vizet spórolhatunk!
  • Egy csöpögő csap vagy egy folyó vécé rengeteget adhat az ember vízszámlájához, arról nem is beszélve, hogy mennyi értékes édesvizet pazarolunk el vele.
  • Kézi mosogatásnál ne mosogassunk forró vízben, az öblítés kivételével ne folyassuk a vizet. Kézi mosogatás helyett ha megtehetjük, inkább mosogatógépet használjunk, a mosogatógépnél válasszunk energiatakarékos programot.

 

Amennyiben ismernek olyan személyt, aki egyedülálló, idős, mozgásában korlátozott és nehezen tudja a rezsicsökkentéssel kapcsolatos, ahhoz szükséges karbantartási munkálatokat megszervezni, kérjük keressenek minket bátran! Igyekszünk ebben is segítséget nyújtani!

88/542-551

Elkötelezetten az Önök családsegítői, a Gondos Panni Szociális Központ munkatársai

 

A NAPÓRÁK ÜZENETE

OKTÓBER 1., AZ IDŐSEK NAPJA

idosek_napja_2.png 

Régen a napórákat úgy készítették, hogy csak napsütésben legyen rajtuk látható a múló idő.

Az üzenet, amit hordozott mindenki számára ismert: „Csak a derű óráit számolom.” (Horas non numero nisi serenas.) Ez a felirat az időmérő szerkezetek belsejében vagy a hátoldalukon is látható volt.

Ez a kettős jelentés nem csak a napórákra vonatkozott, hanem az embereket is arra bíztatta, hogy múltjukról, jelenükről és az elképzelt jövőről is vidáman gondolkodjanak, és az emlékezést is a hála érzése töltse meg.

Ez a régi bölcselet nem a mai „Vedd fel a rózsaszín szemüveget!”  hamis és üres örömködésére hívott.

De az sem kell, hogy az IDŐSEK VILÁGNAPJÁN csak az elmúlásra, a hétköznapok szürkeségére, az életünket kísérő veszteségekre gondoljunk, hiszen rengeteg természeti, emberi, művészi szépség vesz bennünket körül, csak rájuk kell csodálkoznunk.

A lassuló (vagy gyorsuló?) idő tartogathat olyan örömteli, számolható derűs órákat, amelyek mellett fiatalabb korunkban, rengeteg teendőnk miatt elrohantunk.

Az idősödésnek is vannak napórái. Ezek lehetnek az ismétlődő és új színezetű családi örömök, a kortárs kapcsolatok, a barátokkal tölthető tartalmas idő, a megint felfedezhető sportolás, a művészetek, a zene, a tánc, az olvasás, a kert és a virágok, kedves háziállataink, a finom ételek, sütemények készítése, a nehézségeken is átsegítő humor és nevetés.

Nekünk, a Gondos Panni Szociális Központban dolgozó munkatársak gyermekei mondták el véleményüket a családi örömök kapcsán arról, hogy ők mit is gondolnak a velük élő, sok-sok értéket hordozó idős, vagy idősödő hozzátartozójukról.  Azt kérdeztük tőlük, hogy vannak-e a családjukban idős rokonok, és mit tudnának elmondani róla (róluk)?

Most ezt osztjuk meg Önökkel:

Csanád 14 éves: Igen, vannak. Dédimamám, papa, meg a sima mama, kettő is, meg apa (viccből mondtam). Anya.(ő sem idősödő). Mamát azért szeretem, mert jól főz. Apát azért, mert vicces. Anyát azért szeretem, mert gondoskodó, mindenre figyel, néha túl sok mindenre, amire mások nem.

Flóra (12): Dédimama, Marika mami, habár ő nem annyira idős, Vince Papa. Edit mami, Szilveszter papi, habár ő nagyon idős. Marika mami szép, szépen öltözik, szemüveges, a haja rövid. Ő segítőkész, mindig finomakat főz.  Amikor nála voltam, mindig segített a háziban és Vendelt (a kutyát) is szereti.

Hanna (10): Vannak. Papa, Mama, van a dédimama és a másik Papa, Mama. Edit maminak ősz haja van, rövid. Kedves, okos. A belső tulajdonságai miatt szeretem.

Hunor (8): Mami és Papa. Mamit azért szeretem, mert ő játszik velem. Ad nekem macifejet.  A Papát meg azért szeretem, mert ő meg (karácsonykor vagy valami ünnepségeknél) megmutatja a kocsi gyűjteményét.

Máté (3): Anya meg Apa.  Mami meg Papa. Nem tudom. Taptoj (kapcsol) mesét Mami.

Csenge (19): A nagymama és a nagypapa kedvesek, segítőkészek. Lehet rájuk számítani.

Zalán (15) Az ötvenéves az idősnek számít? Ha nem, akkor a mamám már biztosan az. Ő már több, mint hetven. Őt csak úgy szeretem. Kicsi koromban sokat mesélt nekem, játszott, biciklizett velem. Azt nagyon szerettem. Sajnos messze lakik, így többnyire messengeren beszélünk. Jó, hogy már ezekhez is ért.

Dániel (16): Vannak idősek is a családban. Papa alacsony, kék szemű, nagyon-nagyon segítőkész, a foci a mindene, jaaaaa, és mi. Soha nem káromkodik, és mindig jókedvű.

Marci (16): Csak az idős, aki annak is érzi magát, úgyhogy a mi családunkban nincsenek.

Gréta (6 és fél): Igen, vannak. Papa, mama. Papát azért szeretem, mert segíthetek neki. Mamát azért, mert finom sütit süt.

Benedek (9): Igen vannak. Dédi a legidősebb, aztán Papa, Mama, és a messzi papát se hagyd ki! Papáról azt tudom elmondani, hogy asztalos, és van sok gépe. Szeretem, mert csinált nekünk sok mindent, és egyébiránt is. Mamit meg azért, mert szokott nekünk sütit sütni.

Dávid (6 ): Ajaj, de még mennyi van! Dédpapa, a felsőörsi dédi, a veszprémi dédi, a mami, ő nagyon öreg, az almádi dédi, a Marika nénje, meg a Kati mama. Sajnos, a dédpapa meghalt, de egyszer versenyeztünk, hogy ki egye meg előbb a levest, ez nagyon szép emlék. A mami bármit megtenne értem, és nagyon szeret engem, és zöld a szeme. Ugye, anya, zöld a szeme?

Hunor (12): Vannak. Ott van anyának az anyukája és apának az anyukája. Erzsi mamát, apának az anyukáját azért szeretem, mert kedves, vicces és érti a poénjaimat.

Gréta (13): Vannak. A nagyszüleim. Papát azért szeretem, mert ő az, aki a modern idősek közé tartozik. Lehet vele videó játékokról vagy hasonló dolgokról beszélni. Szeret gyűjtögetni kis tárgyakat, vagy csak venni valamit akár egy kis vásárban is. Mivel én nem vagyok beszédes típus, jó, hogy ő akár több órán keresztül is tud hozzám beszélni, én élvezem a társaságát, még ha másoknak már gyakran elege van belőle.

Léna (9): Igen, vannak. A papám és a mamám. Vagyis kettő papám van és egy mamám. A másik mamám sajnos, meghalt. Ő már a mennyben van. Juci mama szép. Finomakat főz, elvisz a játszóra és vásárolni. Ezek miatt szeretem. Gyuri papa: azért szeretem, mert olyanokat mond, amin nagyokat nevetek. Joci papával keveset találkozunk, de ő is kedves, szép, nagy udvara van és bajusza.

Dóri (13): Igen, a nagyszülők. Sokat tanulhatunk tőlük, beszélgethetünk velük.

Réka (10): Igen, a mamám. Ő alacsony, szemüveges, ősz hajú. Segítőkész, kedves. Játszik velem, együtt kutyát sétáltatunk, akasztófázunk, tornászunk, utána kap egy kis masszást.

Dorka (13): Sajnos, én már csak a nagymamámmal tudok találkozni. Édesapám szülei és anyukám apukája már meghaltak. Ő elég messze lakik tőlünk, ezért csak ritkán tudjuk meglátogatni. Mindig várom, hogy mikor megyünk hozzá, mert keveset látom. Nagyon szeretem a nagymamámat. Kedves, törődő, és mindig röplabdázik velem, még úgy is, hogy fáj a háta.

Panni (13): Mami, és egy fogadott Papi van. Mami, a legeslegjobb nagymama az egész világon, türelmes és segítőkész. Finomakat süt és remek szakács. Kicsi koromban sokat játszottunk és mindig mesélt. Most is szoktunk játszani, kártyázni és ország-városozni, és kocka pókert. Lerajzolta az ugróiskolát is, de ő nem ugrálja végig csak mi ketten.

Liza (9 és fél): Vannak idősebbek, hát Mami, aztán Peti apukája és ennyi. Mami nagyon segítőkész, sokat szoktunk játszani, és meg is ver ….(mi???)….a játékban…hi-hi… Nagyon  szép sütiket szokott sütni nekünk. És megtanított olvasni, azóta is szeretek olvasni. Még egy dolgot mondok: jó a nagymamám öltözködési stílusa. (így mondta!) Ennyi.

A sütik, közösség, a derű, a közös játék, a mesélés az unokáknak, frissítő munka: ezek lehetnek a kulcsszavak az idősek napórájában. Milyen egyszerű, de szép dolgok, az ősz derűjeként az élet érettebb szakaszában.

/MIJ/

Illyés Gyula: Milyen hamar

 

Milyen hamar megszokod a

fákon a lombot;

milyen hamar megszokod, ha

a lomb lefoszlott;

milyen könnyen véglegesnek

veszed a nyarat, telet;

milyen hamar elfogadnád

öröknek az életet…

GONDOS PANNI NÉVJEGYKÁRTYA ROVAT

Szabó Beáta

bea_5_nevjegykartya.jpg

A KIS SIKER IS NAGY ÖRÖM

A humán szolgáltatásban, -mint amilyen a mi munkánk is,- sok befektetett energiával érhetünk el apróbb sikereket, amelyek tovább lendíthenek bennünket az akadályokon.

Támogatás lehet még az önképzésre való nyitottság, a felismert gyengeségeink, kommunikációs képességünk javítása.

Fiatal munkatársunkat ezek motiválják.

Mai névjegykártyánk Szabó Beátáé. Bea folyamatosan törekszik tudása fejlesztésére. Állandóság és pozitív életszemlélet jellemző rá.

Ismerkedjenek meg vele, aki Balatonfűzfőn és Papkeszin végez családsegítő munkát!

Az interjút Czulák Henrietta készítette vele.

 

CH: Hogyan mutatnád be önmagad?

SZB: Vidám, megbízható, empatikus vagyok. Ezek a tulajdonságaim nemcsak a munkám, hanem a magánéletem során is kiemelt szerepet játszanak

CH: Mikor döntötted el, hogy a szociális területen szeretnél dolgozni?

SZB: Barátnőm tanult korábban szociális munkát. Beleolvastam karácsonykor a jegyzeteibe és akkor döntöttem el, hogy utánajárok, hol lehet a közelben jelentkezni ilyen jellegű felsőoktatási intézménybe. Így esett a választásom az akkori Veszprémi Hittudományi Főiskolára. 2013-ban végeztem. A felsőfokú tanulmányok elvégzése után nem találtam rögtön a szociális szférában nekem való munkát, ezért más területen kezdtem el tevékenykedni. A Gondos Panninál öt éve dolgozom.

CH: Mit mondanál el szívesen jelenlegi munkahelyedről/munkádról?

SZB: A Gondos Panni Szociális Központhoz 2017 októberében pályáztam. Már az állásinterjúra érkezésemkor nagyon kiegyensúlyozott, barátságos légkör fogadott. Úgy éreztem, hogy ez a hely nekem való.  A meghallgatás máig pozitív élményként él bennem. Szívből reméltem, hogy önéletrajzomat és meghallgatásomat kedvezően bírálják el és én leszek a kiválasztott. Szerencsére így lett. Hamarosan értesítettek arról, hogy engem választottak. Pár hét múlva már terepen is voltam. Balatonfűzfő és Papkeszi településeken lettem családgondozó, és azóta is ott, ebben a munkakörben dolgozom.

CH: Mi a családsegítői tapasztalatod a két településről?

SZB: A két település demográfiájában eltérő és a családok életvitelében is különbözőségek mutatkoznak. Hasonló problémák természetesen előfordulnak, de sosem szabad ezeket rutinszerűen kezelni. Az egyének és a közösségek problémamegelőző és -megoldó folyamatainak elősegítése a cél. Családsegítőként nemcsak az a feladatom, hogy segítsem az ügyfelet nehéz élethelyzetében, hanem az is, hogy figyelemmel kísérjem mindennapjait, segítsem, ha elakad. Támogatom, szorosan nyomon követem a segítő folyamatot, hogy mindenki a maga tempójában tudjon tovább lépni. Igyekszem nemcsak a jelzőrendszeri tagokkal jó kapcsolatot kialakítani és fenntartani, hanem a hozzám fordulókhoz is. Gyakran az is pozitívumnak számít, ha a rászorulók mernek segítséget kérni, és el is fogadják a szakember meglátásait, javaslatait. Eleinte nehéz volt hozzám fordulniuk, mert nem ismertek a településeken, most már szívesen megkeresnek, és megszólítanak, ha segítségre szorulnak. A bizalom lassan épül fel, de érdemes érte tenni, azt kivárni.

CH: Az köztudott, hogy ez a pálya kevés sikertörténet tartogat. Tudnál erről egy személyes tapasztalattal mesélni?

SZB: Igen, de próbálom úgy összefoglalni, hogy ne legyen felismerhető az eset. Egy válási krízis kapcsán jut eszembe ez a történet. A fiatal párnak két gyermeke volt, akiket lelkileg megviselt ez a helyzet, a szülői és párkapcsolati szerepek számukra nehezen voltak összeegyeztethetőek. Az édesanya a gyermekekkel anyaotthonba költözött egy rövid időre. Addig én az édesapával kapcsolatban végeztem a családsegítői feladatokat. A gyakori segítő beszélgetés hatására az apa úgy gondolta, hogy a családja nélkül üres az élete, mert a párkapcsolatokat is ápolni kell. Hiányos volt a szülői eszköztára, talán ebben tudtam segíteni. Az anya és a gyermekek hazaköltöztek, és azóta is zökkenőmentes az életük. Ezt a családot a munka szempontjából biztonsággal el tudtam engedni.

CH: A válaszodból adódik a kérdés. Hogyan kezeled egy-egy ügy kapcsán a nehéz, váratlan helyzeteket?

SZB: Először megijedek. Azután rájövök, hogy tudom kezelni a helyzetet, és tudom az életvezetésében segíteni a hozzám bizalommal fordulókat. A segíteni akarás vezényel, így aztán sokszor kreatívan oldunk meg közösen az ügyféllel  egy-egy feladatot. Ha elakadok és megreked a segítő folyamat, bátran fordulhatok tapasztaltabb kollégáimhoz, vezetőimhez. Ez fordítva is igaz, én is szívesen segítek, ha az én tudásomra van szükség.

CH: Miben fejlődnél leginkább?

SZB: Igyekszem ismereteimet folyamatosan bővíteni, ezért tavaly elvégeztem a Pannon Egyetem mester kurzusán a mentálhigiés közösség- és kapcsolatépítő szakot. Alkalmazom és gyakorolom az értő figyelem és konfliktuskezelési technikákat. Fejlődnöm kell még a kommunikációmban. A két végletet képviselem: vagy jó hallgatóság vagyok vagy túl sokat beszélek. Az asszertív kommunikációt még nem sajátítottam el teljesen, de törekszem rá. Az arany középút a célom.

CH: Mi motivál leginkább?

SZB: Az új kihívások. A munkában előforduló váratlan élethelyzetek megoldása. Szabadidőmben is sok figyelmet fordítok a mentális egészségemre, sokat járok különböző szakmai jellegű előadásokra. Legutóbb egy Pál Feri előadáson voltam, mely az identitásról és az emberi szerepekről szólt.

CH: Szabadidődben is sokat „szakmázol”, de amikor nem, akkor mit csinálsz szívesen?

SZB: Örömmel olvasok. Mindenevő vagyok. Szakmait éppúgy, mint szépirodalmat vagy egy izgalmas regényt. Emellett szeretek kirándulni, új helyeket megismerni, kulturális helyszíneket, eseményeket meglátogatni.

CH: Mi volt a legutolsó ilyen élményed, amire szívesen emlékszel vissza?

SZB: Nyáron Devecserben voltam egy szabadtéri Balkan Fanatik koncerten. Minden koncertre szívesen emlékszem vissza, mert mindegyik eseményhez köt pozitív vagy vicces emlék, élmény.

CH: Van-e kedvenc idézeted?

SZB: Igen, van: „Hinned kell magadban, abban, hogy elérsz valamit, akármennyi ideig is tart”. A gondolat FreddieMercury-é, de azonosulni tudok vele. Ha elhiszem, hogy képes vagyok rá, akkor meg is tudom csinálni. Ez motivál, ezt szeretném továbbítani, és útravalóként adni minden hozzánk fordulónak.

 Köszönöm a beszélgetést!

 

Bulvárjegyek:

                 Horoszkóp: Ikrek

                 Kedvenc szín: kék

                 Kedvenc étel: csirkepaprikás

                 Kedvenc ital: epres limonádé

                 Kedvenc könyv: mindenevő vagyok, kivéve a horrort

                 Kedvenc film: a vígjátékok

                 Kedvenc vers: Tóth Árpád: Körúti hajnal

 

Tóth Árpád: KÖRÚTI HAJNAL

Vak volt a hajnal, szennyes, szürke. Még
Üveges szemmel aludtak a boltok,
S lomhán söpörtek a vad kővidék
Felvert porában az álmos vicék,
Mint lassú dsinnek, rosszkedvű koboldok.
 

Egyszerre két tűzfal között kigyúlt
A keleti ég váratlan zsarátja:
Minden üvegre száz napocska hullt,
S az aszfalt szennyén szerteszét gurult
A Végtelen Fény milliom karátja.
 

Bűvölten állt az utca. Egy sovány
Akác részegen szítta be a drága
Napfényt, és zöld kontyában tétován
Rezdült meg csüggeteg és halovány
Tavaszi kincse: egy-két fürt virága.
 

A Fénynek földi hang még nem felelt,
Csak a szinek víg pacsirtái zengtek:
Egy kirakatban lila dalra kelt
Egy nyakkendő; de aztán tompa, telt
Hangon a harangok is felmerengtek.
 

Bús gyársziréna búgott, majd kopott
Sínjén villamos jajdult ki a térre:
Nappal lett, indult a józan robot,
S már nem látták, a Nap még mint dobott
Arany csókot egy munkáslány kezére...
 

1923

 

GONDOS PANNI NÉVJEGYKÁRTYA ROVAT

Zugorné Csonka Gabriella

gabi_nevjegykartya.jpg

PÖRGÉS SZERETETTEL

    Mai interjúalanyunk ZUGORNÉ CSONKA GABRIELLA kolléganőnk, aki a Gondos Panni Szociális Központ oszlopos tagja. Újbóli visszatérését követően is olyan lendülettel folytatta, ahogyan gyermekei születését megelőzően abbahagyta.

Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint hogy heteken át egyeztettem vele időpontot, hogy az interjú elkészülhessen.

Gabi beleveti magát a legreménytelenebb helyzetekbe is, lomtalanít, családi házak teljeskörű takarítását megszervezi felhalmozási kényszerben szenvedő rászorulóknak, pszichiátriai beteget kísér orvoshoz, táboroztat és persze még lehetne sorolni…

Fontosnak tartja, hogy édesanyaként és családsegítőként is a 100 százalékot nyújtsa. Egyikből sem enged.

Példakép nekünk ő olyan anyaként is, aki fiatalon veszíttette el szeretett férjét és most kettő helyett is helyt áll három kisgyermekkel.

Mi mással is nyithatnánk meg ezt az interjút, mint Gabi kedvencével, egy jó Metallica idézettel:

Forever trusting who we are

No, nothing else matters…

(Metallica: Nothing else matters)

Örökké bízni abban, akik vagyunk

Nem, semmi más nem számít…

 

Jó pár évig otthon voltál a gyerekeiddel. Milyen volt 6 év után visszatérni a munka világába?

Vártam már, hogy visszajöhessek, vártam már a tevékeny éveket, hogy újra aktív lehessek. A munka mindig is fontos szerepet töltött be az életemben, lendületet adott a mindennapokhoz.

Mindig rohansz, ügyet intézel. Nagyon nehéz volt veled időpontot egyeztetni. Hogy tudod a munkahelyi teendőket és a gyerekekkel kapcsolatos feladatokat összeegyeztetni?

Mindig logisztikázok. Szerintem most már egészen jól megy. Szeretem, ha pörög körülöttem minden. A gyerekek körüli teendőkben a szüleim sokat segítenek.

Láttam, két naptárt is vezetsz, egyikben a munkahelyi teendők, a másikban a gyerekekkel kapcsolatos elintéznivalók vannak. Hogy jut idő mindenre? Hogy sikerül a logisztikázás?

Már naptár nélkül is elég jól elboldogulok.(nevet) A logisztikázásba nagyon jól belejöttem. A gyerekek programjait, a velük kapcsolatos teendőket átlátom, tudom, kinek mi kell, hová kell menni velük éppen, ami nem kis kihívás három kisgyerek mellett. Tavasszal még egy házbővítésbe is belekezdtem, ami hamarosan befejeződik. A gyerekek el tudják foglalni kis birodalmukat. Már nagyon várják, hogy a tetőtérbe felköltözhessenek.

Nagyon gondoskodó, már-már helikopter szülő vagy. Aki a három gyermekére 10 félét is főz, ha kell éjszaka is. Kitűnően sütsz is. Honnan jöttek ezek?

Mindig is imádtam sütni-főzni, már 8. osztályban családi ebédet készítettem teljesen önállóan. Anyukám aki könyvelő, nagyon elfoglalt volt, így segíthettem neki és még szerettem is. Az meg, hogy az ízek annyira finomak, mint ahogyan mondjátok, az már a gyakorlattal jött és a lelkem is benne van. A férjem is nagyon szerette a konyhámat.

Ennyi teendő közepette mikor jut időd pihenni? Hogyan tudsz igazán kikapcsolódni?

Nem nagyon van időm. Este, amikor a gyerekek elalszanak, akkor veszek egy forró fürdőt és gondolom át a napot. Nem szeretek öt percet sem kihasználatlanul hagyni. Az igazi kikapcsolódás számomra az, ha eljutok színházba, a gyerekekkel bábszínházba. Az operát is nagyon szeretem. Feledhetetlen élmény volt idén áprilisban eljutni az Operaházba és megnézni, meghallgatni Placido Domingo előadásában a Simon Boccanegrát. Az operaénekest egy életre szóló impulzus volt újból hallani. Nemrég a VeszprémFesten voltam egy vidám, hömpölygős koncerten, gyerekek nélkül!

Ha már a gyerekeknél tartunk, mi volt a te legkedvesebb gyermekkori élményed?

Azokra az élményekre emlékszem vissza legszívesebben, amikor együtt lehettem a szüleimmel, testvéremmel, bármit is csináltunk. Kedves emlékként őrzöm a zalakarosi nyaralásunkat. Akkor kaptam egy népi hímzéses fodros, fehér ruhát, amit most már a lányom hord.

Milyen meghatározó élmény volt életedben, ami pozitív irányba mutató volt?

Amikor rájöttem, hogy saját erőből mire vagyok képes. Női ruhakészítőként végeztem, majd saját elhatározásból leérettségiztem. Felemelő érzés volt rájönni arra, hogy önerőből mi mindenre vagyok képes. Attól kezdve csak előre néztem. Mindig többre vágytam. Először magyar-történelem szakos pedagógus szerettem volna lenni, de a Szombathelyi Főiskolai Karra kevés embert vettek fel, így onnan lemaradtam. Mindenképpen hasonló, humán terület érdekelt, ezért jelentkeztem végül szociálpedagógia szakra. A varrás meg megmaradt hobbinak, a kreatív énemet is kiélhetem ezzel, ha marad időm rá.

Mióta dolgozol a családsegítés és gyermekjólét területén?

Esztergomban végeztem, a Vitéz János Római Katolikus Tanítóképző Főiskolán 2003-ban. A főiskola negyedik évfolyama alatt, 2003. január 2-án már aktívan dolgoztam a Berhidai Családsegítő és Gyermekjóléti Szolgálatnál. Ebben az intézményben töltöttem az utolsó éves „nagygyakorlatomat”. Már akkor is a családsegítés területe érdekelt leginkább. Noha korábban több területen is töltöttem gyakorlati időt (szenvedélybeteg ellátás, idős ellátás, hajléktalan ellátás, fogyatékos gyerekek ellátása), ez a terület ragadott meg a leginkább.

A Gondos Panni Szociális Központban 2010. április 1. óta dolgozom. 

2003-ban elkezdtél dolgozni. Szerinted az eltelt időben változott-e a „klasszikus” szociális munka?

Szerintem sokat változott, ugyanakkor részben kezdünk visszatérni a klasszikus szociális munkához. Vitathatatlan, hogy az eltelt időszakban számtalan új probléma adódott. A családszerkezet is átalakult. Több lett a válás, a különélés. Hangsúlyosabbá vált a szülők közötti megoldatlan konfliktus. Gyakran tapasztalom azt, hogy értelmiségi szülők sem képesek nézeteltéréseiket hatékonyan kezelni, megoldani. A jól működő és szükséges én-védő mechanizmusok helyett gyakran a felek a másikat támadó agresszív stratégiákat gyártanak, visznek végig, ami nem a megoldás irányába mutat. A szülők közötti elégtelen kommunikációból fakadó feszültségek pedig a legtöbb esetben a gyermeken csapódnak le. 

Miben fejlődnél leginkább?

Ha a gyerekek kicsit nagyobbak lesznek, akkor szeretnék még fejlődni, tanulni. Szeretnék még szélesebb szakértelemmel, hozzájárulni a hatékony munkavégzéshez. Erről már többször egyeztettem az intézményvezető asszonnyal. Két terület érdekel a leginkább, a fejlesztőpedagógia, valamint közösségi pszichiátriai ellátással kapcsolatos képzés.

Manapság nagyon könnyen váltunk munkahelyet – a szociális szférában ez hatványozottan igaz. Te egyike vagy az intézmény legrégebbi dolgozóinak. Mit gondolsz, mi ennek az állandóságnak a titka?

Szerintem meg kell becsülni a munkahelyünket, ha az jó, családbarát. És a miénk ilyen. Ha adok, kapok is, és ez oda-vissza működik. Nagyon fontosnak tartom az emberi kapcsolatokat. A munkahelyen személyekhez, vezetőkhöz is kötődünk. A munkatársak egy idő után barátokká is válnak. Így a munkahelyi közösségnek nagyobb önmegtartó ereje is van. Családtagjaimon kívül a kollégáimra számíthatok a leginkább, ami az én sajátos élethelyzetemben nagyon sokat jelent a számomra.

 

Köszönöm az interjút!

 

          Horoszkóp: Rák

          Kedvenc szín: piros

          Kedvenc étel: saláták, sajtok

          Kedvenc ital: gyümölcslé

          Kedvenc könyv: Mesekönyvek, amiket a gyerekeknek olvasok

          Kedvenc vers (nem igazán hagyományos versként): Dante Isteni színjátéka

         Kedvenc film: Értelem és érzelem

         Kedvenc zene: Metallica, Sting

         Kedvenc város: Pécs

Dante: Isteni színjáték

"Mért csügg szemed egyetlen árva ponton?

    miért lassítod lépted?" - szólt Vezérem. -

    "Csacsogjanak! Mi gondod és mi gondom?

Kövess, s ne bánd, akárki mit beszéljen!

    Állj, mint a torony, mely meg se remeg s lásd:

    ormával így vesz diadalt a szélen.

Mert akiben minden gondolat egymást

    kergeti, célját egy sem érheti,

    mert egy a másikat gyengíti folyvást."

 

/Purgatórium, Ötödik ének, részlet/

 

FEJESUGRÁS A NYÁRBA - ÚJRA ITT A NYÁRISZÜNET!

fb_nyari_praktikak.jpg

Régi dilemma, hogy vajon a nyári szünet ebben a formában, ilyen hosszan jó-e és ha igen, az hogyan lehet még jobb, még tartalmasabb. Mondják, hogy a vakáció a diákoknak 10 heti szabadság, a szülőknek 10 heti fejtörés, hogy mit is csináljon a kölyök, hogyan is szervezzük meg ezt a 75 napot, úgy, hogy az mindenkinek, legfőképpen a gyermeknek a legjobb legyen…. A nyári szünidő, ha abba tervezetlenül „ugrunk fejest”, akár rosszat is tehet a gyerek egészségének, mert a legtöbb vakációzó diák a kütyükkel bíbelődve, ülve tölti napjait, és közben a tanév alatt szerzett minden edzettségét, közösségi kapcsolódását, napi ritmusát elveszíti, és gyakran még a Nap sem éri egész nyáron. Fontos ezért jól átgondoltan tekinteni az évnek erre az időszakára is!

A vakáció első napjait régen várt örömként élik meg a gyerekek, hiszen elérkezett a várva várt szabadság. Az első napokban addig alhatnak ameddig akarnak, nem kell másnapra összepakolni, készülni, szendvicset készíteni, nincs doga, felelés, semmilyen számonkérés.

Ez a lazítós semmit tevés pár napig, egy-két hétig szükséges, jótékony is.

Na, de mi lesz utána?

Sokan az iskola által kötelezően biztosított júniusi felügyeletben maradnak, mások már a szülők által előre befizetett táborokba, vagy nagyszülőkhöz mennek.

De mi történik az otthonmaradó gyermekekkel?

Sokan most azt mondják, hogy örülnek, ha végre nem kell tervezni, beosztani, gondolkodni, „el van a gyerek” a szobájában, a telefonjával, tabletjével, laptopjával, asztali számítógépével, vagy csak úgy heverészve, egész nap.

És talán pont ez a ráhagyás, vagy egyedüllét a baj. Ha a gyerek egyedül van, akkor marad a virtuális tér, a „kütyüzés” és sajnos, nem is mindig csak módjával.

Megpróbálunk pár praktikus tanáccsal szolgálni a szülők részére.

Kütyüzés és online miegymás

  1. Az első, amit gyermekeik érdekében meg tudunk tenni, hogy KORLÁTOZZUK A gépezést! Ennek időtartamát jó a gyermekkel közösen kialkudva meghatározni. De miután megszületett a megállapodás, azt igyekezzünk betartatni! Építsünk a gyermek belátására és önkontrollája is. Szólítsuk meg „felelős” énjét! Segítsük, támogassuk pl. azzal, hogy jegyezze fel a netezés kezdő időpontját és időtartamát egy füzetbe minden nap, így ő maga is rálát majd arra, hogy ténylegesen mennyi időt is töltött gép előtt. Gondoljunk bele, mennyire gyorsan megy az idő a számítógép előtt ülve, vagy a telefont nyomkodva, akár nekünk, felnőtteknek is!
  2. Az online kapcsolódásra a legoptimálisabb idő erre az ebéd utáni kora délután, amikor a legnagyobb a meleg. Jobb is, ha hűvös helyen van a gyerek.
  3. Ha pedig igazán másodfokú változást szeretnénk, kérjük meg gyermekünket, hogy akár együtt játsszunk valami olyat, ami neki annyira tetszik, hogy akár egész nap „nyomná”. Élményként kezelve akár közelebb kerülhetünk is egymáshoz, még akár kamasz gyerekünkkel is.

Tervezés, elúszás helyett!

  1. Annak érdekében, hogy ne „ússzon el” a nyár, készítsünk heti/ havi tervet EGYÜTT! Üljünk le, beszéljük meg naptár szerint beosztva mikor van családi közös program, milyen napokon terveznek a barátaikkal közös programot és mikor vannak „kötelező elemek” a nyáron.
  2. Természetesen nem várható el, hogy a 2 és fél hónapban minden programot előre tudjunk, és lássuk be, hogy a spontán dolgok gyakran a legjobbak.

 

Teher alatt nő a pálma

  1. Az otthoni teendők se maradjanak el, igen, ez is program. A házimunka sem varázslat, ha minden szülő képes rá naponta, akkor akár egy alsós is ki tudja vinni a szemetet, fel tud porszívózni, el tud pakolni. A felsősök pedig már a bevásárlásban, komolyabb takarításban is segíthetnek. Nem egésznapos nagytakarításokra gondolunk, de napi fél óra azért belefér mindenkinek, és ha anya, apa hazajön, ezt már nem neki kell a közös időből lecsippentve megcsinálni, így több idő marad egymásra.

A közös élmények, amihez később vissza lehet nyúlni!

  1. Tűzzünk ki úticélokat! Nem kell azonnal repülőre szállni, kétkeréken is elérhető távolságban vannak körülöttünk kellemes időtöltést nyújtó látványosságok, programok, de akár egy esti csillagnéző séta is emlékezetes élmény maradhat egy életre.
  2. A szülők nagy része, (aki tudja), tapasztalataink szerint inkább július végén és augusztusban veszi ki az éves szabadságát, de a nyár nagy részében a felügyeletet igyekszik biztosítani gyermekének. A közösen átélt élmények szorosabbá teszik a családi kapcsolatokat.
  3. Azért az sem árt, ha időnként előkerül egy könyv, és olvasós napokat, estéket is beleszővünk a nyárba. Lehet ez a borongós, esős napok programja.

Mi legyen a tanulással?

  1. Örök dilemma, hogy tanuljon-e a gyerek nyáron. A válaszunk: határozott nem! Szabadság alatt (ideális esetben) mi sem a határidős anyagainkon dolgozunk. A gyerekeknek éppen úgy nagyon fontos a feltöltődés, mint a felnőtteknek. A kötelező olvasmányok adta nyomás amúgy is egyre nő a nyár vége felé közeledve. Ha úgy érezzük, hogy gyermekünk kicsit rosszabb eredményt ért el a tanévben és estleg segíthetünk az önbizalmát megalapozni, akkor a nyári szünet vége felé, amolyan ráhangolódásként illesszük be ezt az elemet (mindenből, amiből kell, egy kicsit, egy kis matematika, egy kis nyelv, stb, -akár játékos formában is), hogy ne üljenek szeptemberben úgy a padban mintha most látnák először az alapműveleteket és az abc-t. Sokkal hatékonyabb, ha heti 1-2 alkalommal előkerül valami, ami érdekli is, mint hogy napi szinten nyomasszuk valamivel, amire oda se figyel közben. Azonban ezt is csak szigorúan módjával! Azt azonban semmiképpen sem ajánljuk, hogy a nyáriszünetben végig tanulással teljen a gyermek ideje. Ne feledjük: a tanulás iránti vágyat, elköteleződést leginkább az a gyerek képes megőrizni, aki kérdező marad és az ismeretszerzést kalandnak éli meg. A nyár maga nagy kaland, használjuk ezt ki!

Biztonság, vagy túlféltés…a nagy nyári dilemma

  1. Néhány szót érdemes a túlféltésről is beszélni! Minden szülő a legjobbat szeretné gyermekének. A biztonság pedig ehhez alapfeltétel. Mégis, a túl szigorúan meghúzott szabályok, a sok-sok vigyázz, mert….beütöd, megkarcolod, lehorzsolod, félrenyelsz, elmerülsz, leesel, megharap, megcsíp, stb szabály, a gyermek fokozatosan kialakuló autonóm énjét is megtépázza. A biztonsági szabályok mindennél fontosabbak, de ezeket többször átbeszélve, akár a lesmirdlizett térde ápolgatása közben: a legjobb tanulás. Ezekből a kis tapasztalatokból fakad és áll össze a nagy egész. Ezért hagyjuk fára mászni, kipróbálni, elesni, és engedjük át egyre nagyobb körökben az irányítást is egy-egy helyzet felett. A kudarc sem kerülendő, mert tanít! Ha leesik, próbálja meg újra, ha veszít, akkor bíztassuk, hogy legközelebb menni fog! De ne feledjük, a túlféltés gyakran visszájára fordulhat: pont ezáltal gyengítjük gyermekünket. Hagyjuk hát kalandozni őket fél szemünket rajtuk tartva! (amiről talán nem is kell tudniuk)

Reméljük, találtak a fent leírtak között olyat, ami segítségükre lehet abban, hogy gyermekük nyara ne egy hosszú, unalmas, „végig-zombizott” elfolyó idő legyen.

Szép nyarat kívánunk a Gondos Panni Szociális Központ dolgozói nevében! /FKS, SI/

GONDOZÁSI KISOKOS

gondozasi_kisokos_4.png

Gyakran merül fel a kérdés, hogy tulajdonképpen mit is jelent a gondozás, a házi segítségnyújtás és hogy a Szociális Központ munkatársai miben tudnak segítséget nyújtani a hozzájuk forduló időseknek.

Bár folyamatosan az öregedő társadalom folyamatairól hallani, szerencsére egyre többen vannak olyanok, akik előrehaladott koruk ellenére önellátási képességüket sokáig meg tudják tartani, önmagukat ellátni és aktív életet élni. Emellett is vannak azonban olyan feladatok, amit az idősek fizikai állapota, illetve kora miatt nehezen vagy nehezebben tudnak elvégezni, így segítséget igénylenek.

Mi a Gondos Panni Szociális Központban széleskörben biztosítunk ellátást a hozzánk forduló idősek részére: igényelhető szociális ÉTKEZÉS, működik a közösségi lét kiteljesedését támogató, a lelki karbantartást segítő IDŐSEK KLUBJA a magukat ellátni képes időseink részére, az önellátásra részben képes vagy egyáltalán nem képes idős személyek pedig igénybe tudják venni HÁZI SEGÍTSÉGNYÚJTÁS szolgáltatásunka és számos élethelyzetben szükséges eszközök is kölcsönözhetők nálunk több, mint tíz éve. (Járókeretek, tolószékek, ágyak, szoba WC-k,, stb)

Abban az esetben, ha a segítségre szoruló idős egészségügyi, fizikai állapota egy betegség miatt időszakosan rosszabbá válik, vagy hanyatló, ez a helyzet a hozzátartozókat nagy kihívás elé állíthatja. Többek között amiatt, hogy bizonyos feladatok komoly szakértelmet igényelnek, amivel a hozzátartozók legtöbb esetben nem rendelkeznek. A Központ munkatársai ebben az esetben tudnak segítő kezet nyújtani, hogy szakértelmükkel, elhivatottságukkal ápolni, gondozni tudják az időseket.

Hogy egy kicsit GYAKORLATIASABBAN közelítsük meg, miben is tudunk segíteni:

  • MENTÁLIS TÁMOGATÁST nyújtunk időseink részére, ami az idős állapotának folyamatos figyelemmel kísérését, az abban történő változások észlelését, az állapotnak megfelelő lelki gondozás, viszonyrendszer kialakítását jelenti
  • az állapotromlás megakadályozására, a terhelhetőség figyelembevételével biztosítjuk a KÖZÖS SÉTÁKAT; van, aki egyedül bizonytalannak érzi magát, ekkor munkatársaink ott tudnak lenni, ezzel is egyfajta biztonságot nyújtani, valamint a további, a bezártságból, magányból fakadó lehangoltságot, mentális állapotromlást is megakadályozhatjuk ezáltal.
  • Az étkezésben való közreműködés sok esetben fontos az önállóan nehezen étkező időseknél.
  • Támogatjuk a szakorvos által előírt gyógyszerterápia betartását, a GYÓGYSZER adagolás segítésével, gyógyszerelés figyelemmel kísérésével, kontrolljával.
  • A személyes TESTI HIGIÉNÉ biztosítása egyik FŐ tevékenységünk. Többek között hajápolással, körömápolással, arcszőrzet ápolással (ezek nem szépészeti, vagy manikűr szolgáltatást jelentenek, csak a szokásos egészségügyi haj és körömápolás biztosítását) Ebbe a körbe tartozik a FÜRDETÉS is. Talán a legnagyobb nehézséget ez okozza a hozzátartozók számára és a legtöbb baleset is az idősek fürdetése közben történik. Ebben szakszerű segítséggel tudjuk tehermentesíteni a hozzátartozókat. A testi higiéné szakszerű és folyamatos biztosítása az ágyban fekvő időseknél különösen fontos, mert ezzel súlyos szövődményeket előidéző betegségek (pl. felfekvéses sebek kialakulása) előzhetők meg.
  • Közreműködünk az INKONTINENS betegek ellátásban is, valamint a tisztába tételben. (azaz pelenkát cserélünk és lemosdatjuk)
  • Decubitus kezelésben, sztómazsák cseréjében is segítségükre állunk egészségügyi szakképzettséggel rendelkező munkatársaink által.

A házi segítségnyújtásban dolgozó kollegáink elsősorban gondozási és ápolási feladatokat látnak el.

Célunk az ellátott biztonságos, és számára is komfortot biztosító személyes testi és környezeti higiénéjének a megteremtése. Ennek érdekében felporszívózunk, azt a fürdőszobát takarítjuk ki, amit az idős használ, kimossuk az idős személy ruháit, bevásároljuk a minden napokhoz szükséges alapvető élelmiszereket. 

Előfordul azonban az is, hogy kollegáinkhoz „EXTRÉM” kérésekkel fordulnak, úgymint sövénynyírás, favágás és fűrészelés, befőtt eltevés, gyümölcsszedés, fűnyírás, ablakfestés, veszélyes fa kivágása, társállatok (kutyák, macskák) fürdetése, bolhátlanítása. Ilyen esetekben ezeket a kéréseket nem áll módunkban teljesíteni, azonban minden esetben segítünk megtalálni a legjobb, leggyorsabban kiérkező, vagy legolcsóbb szakembert, igény szerint.

A szociális gondozás és ápolás egy komoly szakértelmet igénylő hivatás, kollegáink elhivatott emberek, akik éveken keresztül tanulták és tanulják a szakmát, hogy komplex ellátásban tudják részesíteni a hozzánk fordulókat. Ha kertet rendeznek, vagy takarítanak, akkor azoktól veszik el az időt, akik esetleg súlyos, krónikus betegségben szenvednek és a fenti (szakmai körünkbe tartozó) ellátásokra lenne szükségük. Bízunk benne, hogy elkötelezett segíő munkánkkal hozzájárulhatunk ahhoz, hogy mindenki, aki nálunk kér és kap segítséget, azt méltóságteljesen tudja elfogadni!

Elkötelezetten, az Önök segítői. (SZJI/ SZA)

 

Gondos Panni Szociális Központ

88/542-552

gondozas@almadikozpont.hu

Balatonalmádi, Baross Gábor utca 32

 

 

 

GONDOS PANNI - NÉVJEGYKÁRTYA ROVAT

Prekub Jánosné

margit_nevjegykartya.jpg

AKI SEGÍTŐNEK TERMETT

Ma a névjegyét egy kedves, elhivatott idősgondozást végző kollégánk teszi le Önök elé. PREKUB JÁNOSNÉ MARGIT.

Talán Önök is úgy gondolják, hogy elcsépelt a latinból vett mondat: nomen est omen („a név előjel”), most mégis ideillőnek érzem.

Egyrészt annak okán, hogy ma a Margitokat köszöntjük, így szinte kínálja magát e mondás, másrészt azért, mert az a Margit, akit ma köszöntünk, megtestesíti e nevet.

A Margit női név a görög eredetű Margareta név magyarosított alakja, a jelentése: gyöngy. A gyöngy pedig egy olyan csillogó gömböcske, amit általában ékszerként viselnek, és a kagylókban természetes úton nő.

Margit is ilyen. Nem lehet nem észre venni, mégis természetes, és semmi talmi ragyogás nem kíséri. Margit egyszerű, elkötelezett, konokul kitartó. Amiben hisz, tűzön-vízen keresztülviszi és végtelenül nagy szíve van. Önzetlen és segítőkész. Egy bácsi nemrég azt mondta neki: „Margit maga családsegítőnek termett!”.

Van ez így. Még mindig vannak olyan emberek, akik mások támogatására, kísérésére születtek, kedvük is töretlen, hisznek ebben és a segítés öröme önmagában kárpótolja őket a gyakran hiányzó elismerés helyett. Magam is csodálkozom ezen, hogy minden nehézség, a társadalom margójára küldött hivatásunk gondjai-bajai ellenére, vannak még elkötelezett, kvalifikált hivatásos segítők.

Ezzel az interjúval is, - amelyet Szászné Johanidesz Ibolya és Báles János készített - köszönjük Margitnak ezt a szociális ágazatban töltött több mint négy évtizedet.

Intézményünk legrégebbi munkatársa vagy, és egyben a rangidős is. Hogyan kerültél erre a pályára? (Meséljen a múlt!)

Gyerekkorom óta arról álmodom, hogy segítsek az embereknek. Elég korán, 29 évesen már a személyes gondoskodás területén dolgoztam. Csopakon voltam fogyatékkal élő gyerekek gondozója. Az almádi ellátásba 1994. július 15-én jöttem. Először az önkormányzat égisze alá tartoztunk, majd a Gondozási Központ lett a munkáltatónk.

Négy évtized, hány kolléga, hány vezető? Kire, kikre emlékszel a legszívesebben?

Mindenkire emlékszem. 4-5 vezető, sok-sok kolléga. Általában mindenkivel jól kijöttem.  Az önkormányzatnál kezdtük Szabó Zoltánné Ancival aztán jött a városi gondozási központ Trosits Andrással, és más vezetőkkel, majd a családsegítő megalakulásával a mai napig Dr. Sajtos Ildikó. Szerettem, szeretem Őket. Rájuk mindig számíthattam, bennük megbíztam, mindenben partnerek voltak. Régebbi kollégáim közül Pintér Katira gondolok a legtöbbet. Vele tartom is a kapcsolatot, ő már régóta kint él Angliában. 

Akkor el lehet mondani, hogy egy életet töltöttél el mások segítésével. Hogy lehet ezt ennyi ideig csinálni? Mi a titkod?

Nekem ez a természetes. A segítés. Kiskorom óta az időseket szerettem. Értek a nyelvükön. Nem is tudnám máshogy végezni a munkám, csak szeretettel. Ez a lételemem. És még az, hogy mindent jókedvvel csinálok.  Ha nincs valamihez kedvem, nem is állok neki. Így ez egy szerencsés találkozás volt, hogy azzal foglalkozom, amiben örömömet lelem.

Úgy tűnik, nálad van a fiatalság elixírje!

Ezt nem tudom. De talán a munka tart fiatalon, szeretem a munkám, szeretek dolgozni. Elhivatott vagyok, elkötelezett, aki mindig keresi a lehetőséget, hogy segítsen másokon. Mindig vidám vagyok, leginkább akkor, ha az idősekkel vagyok.

Melyik terület volt nehezebb számodra? A fogyatékkal élő gyerekek ellátása, vagy az idős gondozás?

Mindegyiket szerettem, szeretem. A gyerekek közül volt olyan, akit hétvégére is hazavittem.  A mostani ellátottjaim is nagyon kötődnek hozzám, bizalmukba fogadtak. Enélkül nem is lehet ezt csinálni. A bizalom a legfontosabb.

Ahogy említettük, Te vagy a legtapasztaltabb kollégánk, már nyugdíjasként vagy nálunk. Mit gondolsz, meddig tudod, akarod még folytatni a gondozást?

2009 óta vagyok nyugdíjas. Néhány évig, talán háromig otthon voltam, de rájöttem, nekem mindenképp kell valami elfoglaltság, nem szeretek csak úgy otthon lenni. Így gondozónőként nyugdíj után először a Támasz Idősek Otthonába mentem vissza, de a szívem mindig ide húzott. Amikor Ildikó szólt, hogy van lehetőségem visszajönni, már jöttem is. Hogy meddig akarom csinálni? Ameddig csak lehet! Ahogy Ildikó mondta, Margit, Te még 100 évesen is gondozni fogsz, de ez meg sem látszik rajtad”.

Van olyan gondozottad, aki közel annyi idős, mint Te?

Igen, van velem egykorú ellátott. De ezt én nem az évekkel mérem. Az a fontos, hogy ameddig tudok, segítek.

Adódik a kérdés: az egészséged, hogy bírja?

Hál’ istennek rendben vagyok. A lábam fáj már egy kicsit; ennyi idő alatt nagyon sokat mentem. Bár a gondozás -amit sokan nem tudnak- nagyon komoly fizikai kihívás is, remélem, az ehhez szükséges fittségemet még sokáig meg tudom őrizni. Amikor idekerültem, volt az Intézménynek három Csepel biciklije, azokat osztottuk be egymás között. Az én körzetem Káptalanfüred volt, úgyhogy van már néhány ezer kilométer a lábaimban. És (bár robogóztam is évekig) a mi napig gyalog járok.

Hol látod magad, mit tervezel a jövőben?

Szeretnék minél tovább dolgozni, ezt a mostani életvitelemet nem szeretném feladni. Igyekszem vigyázni az egészségemre, hogy minél tovább aktív maradhassak.

Mikor volt jobb, a múltban vagy most?

Talán a múltban nehezebb volt. Mert az idősek is mások voltak. A mai idősek már „csiszoltabbak”, mint a korábbiak. A maiak haladnak a korral és azt jelenti, hogy szinte mindenben benne vannak, mindent tudnak, nem tudsz nekik újat mondani.

Hogyan birkózol meg a nehéz helyzetekkel? Van valami, amit másképp csinálnál az életedben?

Olyan még nem volt, amivel ne tudtam volna valamit kezdeni. Ha valami nehézség adódik, átgondolom a problémát, levonom a tanulságot, és úgy megyek tovább. Nem csinálnék másképp semmit. Elégedett vagyok azzal, ahogy élek, azzal, amim van. Örülök az életnek!

Hogyan kapcsolódsz ki? Mi az, ami feltölt?

Először is, naponta iszom egy kávét, egy „dupla kotyogósat”. Szép kényelmesen, ráérősen.  Járok nyaralni, szeretem a fürdőhelyeket. A mindennapokban internetezem. A fiam nevet rajta, hogy régebben azt mondtam neki, hogy tud ennyi időt ülni a gép előtt?! Most már értem!

Mondanál néhány szót a családodról?

Három gyermekem van, két lány és egy fiú. Van két unokám is, remélem, lesz még a fiaméknál is!

Mit ajánlanál azoknak, akik utánad lépnek erre a pályára?

Kitartás mindenben! Nagy türelem kell az idősekhez, mert csak úgy lehet együttműködni hosszú távon.

Üzenj a jövőnek!

Aki erre a pályára lép, az szerettesse meg magát az idősekkel, mert akkor minden rendben lesz. Akkor fognak megbízni benne és mindenki örömére szolgál a segítő munka. 

BULVÁR JEGYEK:

                             Horoszkóp: Skorpió

                             Kedvenc szín: Lila

                             Zene: Kovács Kati számai

                             Vers: Petőfi verseit szeretem

                             Könyv: újságfaló vagyok – A Nők Lapja a kedvenc folyóiratom

                             Film: A jóban rosszban sorozat

                             Étel: Pörkölt nokedlivel

                             Ital: Tej és víz

                            Város: Balatonalmádi

 

Petőfi Sándor: FÜSTBEMENT TERV

 

Egész uton - hazafelé -
Azon gondolkodám:
Miként fogom szólítani
Rég nem látott anyám?
 

Mit mondok majd először is
Kedvest, szépet neki?
Midőn, mely bölcsőm ringatá,
A kart terjeszti ki.
 

S jutott eszembe számtalan
Szebbnél-szebb gondolat,
Mig állni látszék az idő,
Bár a szekér szaladt.
 

S a kis szobába toppanék...
Röpűlt felém anyám...
S én csüggtem ajkán... szótlanúl...
Mint a gyümölcs a fán.
 

Dunavecse1844. április

 

 

GONDOS PANNI - NÉVJEGYKÁRTYA ROVAT

Sárkányné Mihály Ildikó

ildiko_nevjegykartya.png

AKINÉL A POHÁR MINDIG FÉLIG TELE VAN

 A cím igazán ráillik.

Kedves. Mosolygós. Kommunikatív. Ildikó az, aki mindig az élet napsütéses oldalát igyekszik meglátni.

A valódi önismeretét tartalmazó három-négy tulajdonságot az olvasó is hozzágondolhatja, amikor elolvassa az interjút, és megismerkedik vele. Bölcsessége érik, növekszik, kiteljesedik, pedig az ő életében is - mint mindenkiében, - vannak (voltak) nehéz időszakok. Volt bátorsága belenézni a saját kaleidoszkópjába, és pozitív irányba fordítani a színes üveggyöngyöket, amelyek egy másik mintázatban szebbet, jobbat mutattak neki.

Ismerjék meg az egyik legkiválóbb idősgondozónkat SÁRKÁNYNÉ MIHÁLYI ILDIKÓT, aki Alsóörsön dolgozik hosszú évek óta, akiről senki sem gondolná, hogy most már nyugdíj mellett teszi azt, és akivel Szászné Johanidesz Ibolya kollégánk beszélgetett!

SZJI: Mint mindenkitől, tőled is megkérdezzük: mióta dolgozol a Gondos Panninál?

SMI: 2011 decemberében kezdtem a munkát. Eredeti szakmám a kereskedelemhez fűződik. Eddigi életem során mindig adminisztratív munkakörben dolgoztam. Ezt a változást a szükség hozta, munkanélküli lettem, és ez adódott. Viszont elmondhatom, hogy bár a kényszer szülte, de igazi szerelem lett a munkám.

SZJI: Mi az, amit legjobban szeretsz a munkádban?

SMI: Azt a folyamatot, amikor elkezdek egy gondozottal foglalkozni. Amikor bemutatkozunk, sokszor érzem az időseken a bizonytalanságot: vajon jól tettem, hogy egy számomra idegen emberre bíztam magam?  Mi történik, ha mégsem azt kapom, amit szeretnék? A családtagokon is sokszor érezni ezt a fajta kezdeti bizalmatlanságot. És amikor elkezdünk járni egy-egy nénihez, bácsihoz, megismernek minket, az odaadásunkat, szakmaiságunkat, feloldódnak, bizalmukba fogadnak minket. És eljutunk oda, hogy már mi is szinte családtagnak számítunk.

SZJI: Mi az a három szó, ami leginkább jellemez téged?

SMI: Tulajdonképpen azok, amik a munkám során is kiemelkedően fontosak: empatikus, barátságos, megbízható, pontos. Hát, ez négy lett! De mind a szakmámban, mind a magánéletemben ezek azok a tulajdonságok, amik a legfontosabbak. Sem a gondozást, sem a mindennapi életet nem lehet elképzelni nélkülük.

SZJI: Akármilyen pozitív személyiséged van is, mint mindannyiunknak, a Te életeben is adódnak nehéz helyzetek. Hogyan birkózol meg velük?

SMI: Először mindig kicsit megijedek. Azután összeszedem magam, és igyekszem a lehetőségekhez képest a legjobban megoldani a felmerülő problémákat. És persze a legfontosabb, a támogató háttér. Nekem ezt a családom jelenti. A lányom és a fiam, bár már külön laknak, elérhető távolságban élnek tőlem. Így mindig, mindenben számíthatok rájuk, ahogyan ők is rám. Nagyon bizalmas kapcsolat van közöttünk.

SZJI: Hogyan lazítasz? Egy-egy fárasztó munkanap, vagy csak egy rosszabb nap után mi az, amitől jobban érzed magad?

SMI: Nem szeretem másra ragasztani a rossz kedvemet, ilyenkor bekuckózok, megnézek egy vígjátékot, esetleg rejtvényt fejtek, olvasok, és máris kicsit könnyebb a világ. Jó egy picit eltolni magamtól a nehézségeket, rosszkedvet, hogy azután feltöltődve tudjak újra tovább menni.

SZJI: Az egyik szabadidős tevékenységedről én is tudok: egy hajnalon a Bakonybéli fogadóban futottunk össze, a túravezetőre várva. Milyen gyakran szoktál így kikapcsolódni?

SMI: Ahogy lehetőségem van rá, minél többször. Szeretek a barátaimmal túrákra, városnéző programokra járni. Nagyon jól érzem magam a természetben, szeretek bámészkodni, megfigyelni a növényeket, állatokat, jó levegőn lenni. Feltölt, kikapcsol, nem mellesleg a mozgás is rettentően fontos az életemben.

SZJI: Bizonyára ezért van az, hogy kortalannak tűnsz.

SMI: Szerintem csak arról van szó, hogy kihozom a lehetőségeimből a legtöbbet. Így van ez a mozgással, természetjárással is. Hogy fiatalon tart-e? Idén február óta nyugdíjasként dolgozom tovább. Nem célom, hogy másnak tűnjek, mint ami vagyok, de remélem, hogy a pozitív életszemlélet, és a nyugalom kívülről is meglátszik rajtam. Az a bizonyos pohár nálam mindig félig tele van.

SZJI: Értékőrző, vagy újító embernek tartod-e magad?

SMI: Inkább értékőrző vagyok. Alapvetően nyitott, de a családban mindig én viszem tovább a hagyományokat. Amikor egy-egy ünnep jön, a családom már tudja, hogy kerülnek az asztalra a szüleimtől, nagyszüleimtől örökölt recept alapján készült ételek is. Fontos számomra a család, és úgy gondolom, ezt a hagyományokkal is össze lehet tartani. Én szívesen teszem így, remélem, ha majd unokáim lesznek, ők is kapnak kóstolót a hagyományszeretetből.

SZJI: Utoljára azt áruld el nekem, melyik mesehős bőrébe bújnál szívesen?

SMI: A kockás fülű nyúléba. Ő arról nevezetes, hogy igyekszik megoldani a problémákat. nem kell olyan nagy volumenű dolgokra gondolni, csak amolyan mindennapi, felmerülő, apró-cseprő gondok, bajok. És ő ezeket mindig megoldja. Úgyhogy én szívesen választom a szerepét.

 

Bulvár:

                 horoszkóp: skorpió

                 étel: aszalt szilvával töltött rántott husi

                 ital: roibos tea

                 szín: barackvirág

                 film: Forrest Gump

                 zene: mindenevő vagyok

                 könyv: történelmi és romantikus regények

                 vers: Ady Endre: Karácsony

 

 

Ady Endre: Karácsony (részlet) 

„Bántja lelkem a nagy város

Durva zaja,

De jó volna ünnepelni

Odahaza.

De jó volna tiszta szívből

- Úgy, mint régen -

Fohászkodni,

De jó volna megnyugodni.

 

De jó volna mindent, mindent

Elfeledni,

De jó volna játszadozó

Gyermek lenni.

Igaz hittel, gyermekszívvel

A világgal

Kibékülni,

Szeretetben üdvözülni.”

 

süti beállítások módosítása
Mobil